一、冲击疗法的基本手法
二、冲击疗法的调理方法
1、拍打百会穴(头顶),整个头部
2、拍打百会穴、大椎穴
3、拍打大椎穴,肩胛骨,肩头
4、拍打百会至眉心
5、拍打肝部
6、从大椎拍打到尾椎
7、拍打脊椎骨两侧的肾脏上头以及腋下肋骨的两侧
8、击打尾椎、环跳、腹股沟
9、冲击锁骨下边的窝部位
10、拍打右侧肋骨位置
11、拍打左侧肋骨位置
12、拍打胃部
13、拍打肚脐及周围
14、击打脾胃和胆部、环跳穴
15、拍打膻中及后心(前心后心)
16、冲击腹股沟、小腹
17、拍打小腹、尾椎股上部
18、拍打肋关节两侧
19、拍打手腕两侧(手腕的上下侧)
20、拍打手心手背
21、拍打膝关节两边或直接拍打膝盖
22、拍打膝关节两侧到脚脖
23、拍打脚心,脚面
24、手脚冰凉
三、调理中的身体反应
田欣
中医养生理疗与心疗师,国家二级心理咨询师,中美国际心理学院研究员,修心养生堂发起人,国学研究与实践者(主要学修方向:国学与心理治疗、中医养生)。
国内资深培训师,田老师长年从事养生与养心领域的研究与实践,十多年来一直在电力、通信、银行、科技、大学研修班等领域开展讲座上千场。擅长养生理疗与心疗,侧重职场人士的情绪调节与压力舒缓、亚健康调理与身心抚触疗法。包括睡眠障碍、神经衰弱、肩颈疼痛、腰肌劳损、肠胃病、女病、高血压、体质调理等,以及精神不振、易怒、焦虑、抑郁、烦躁等情绪障碍调理,拥有大量实践经验,擅长现场调理,心理辅导,授课中全程实践练习。